„Die Burg durchleuchten“

Statt vor dem Schlafengehen noch in einem Buch zu lesen, hab ich in letzter Zeit, wenn ich abends noch eine Yogastunde hatte, das Gesagte reflektiert und in mich sinken lassen.
Wir haben auch ab und zu „die Burg durchleuchten“, geübt.

An einem darauffolgenden Arbeitstag kam ich in eine Situation, in der ich früher mit Angst reagiert hätte und wo ich seit einiger Zeit bewusst und gelassen angstfrei agieren kann.

Das Neue daran:

Zusätzlich lächelte ich. Kein Grinsen, ES lächelte innerlich. Meine innere Frage:

„Ui, wodurch ist das nun möglich?“

Innere Antwort:

„Die Burg IST durchleuchtet.“

Danke und Namasté

 Sascha

Liebe Birgid,

danke, dass du diese schönen Yogastunden gibst. In dem schönen
Ambiente des Yogatempels kann man schnell dem Alltag

entfliehen.
Die fließenden Übungen dieses Yogas sind eine echte Bereicherung für mich.

Es werden Energiebahnen deutlich geöffnet und die Übungen bewirken, dass es zu Strömen anfängt. Von selbst ohne „das muss jetzt“ oder „ich will das“  wirklich heilig und inspirierend.

Für mich zum einen um mehr Energie(strömen) im Körper zu fühlen und zu (be)halten. Zum anderen regt es mich an, meine eigenen Tänze zu erweitern. Und mehr Heiligkeit erweitert und weitet sowieso immer den eigenen Lebenstanz, find ich.

Herzliche Grüße

Mamasté

Claudia