Willkommen im Yoga des Integralen Lernens
Achtsamkeit und Innenkraft ausbilden
Entdecke die verborgene Quelle in dir, es ist die Quelle von Liebe, Lust und Lebensfreude, ein wahrhaft traumhafter Weg des Yoga.
Der Mensch ist ein wunderbares Wesen mit starken Fähigkeiten, die wir durch tiefgreifende Yoga- und Atemübungen, sowie Meditationen, welche den Bewusstseinsraum erweitern können, entfalten.
Wir tragen die stärkste Kraft in uns, nämlich die Liebe.
Ich freue mich auf Dich.....
Probestunde gerne nach
Vereinbarung
Der Weg hinter den Wegen - Sarvajñana Vijñana Yoga
Dieses Yoga führt den suchenden Menschen zu seinem ureigenen Wesenskern, welcher voller Liebe ist und über eine unglaubliche Kraft verfügt, von der die meisten Menschen nicht zu träumen wagen.
Das ist der Ursprungsgedanke des Yoga.
Yoga in meinem besonderen Raum
Persönliche Betreuung, ruhige Lage und ganzheitliche Methoden für Ihr Wohlbefinden.
Besuchen Sie mein Yogahaus in Lindau, Höhenreute 79, und erleben Sie Yoga und Meditation in einer herzlichen und unterstützenden Gemeinschaft. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten.
Montag
14.09.2026
18.00 - 19.30 Uhr
12 Kurseinheiten
Meine wöchentlichen Kurse:
Dienstag
15.09.2026
09.00 Uhr - 10.30 Uhr
18.30 Uhr - 20.00 Uhr
12 Kurseinheiten
Mittwoch
16.09.2026
09.00 Uhr - 10.30 Uhr
18.00 Uhr - 19.30 Uhr
12 Kurseinheiten
Donnerstag
17.09.2026
18.00 - 19.30 Uhr
20.00 Uhr - 21.30 Uhr
12 Kurseinheiten
Für diesen Kurs wurden uralt-heilige Übungen ausgewählt, die speziell für Frauen energetisierend, verjüngend und stärkend wirken, welche die schöpferische Energie (auch Kundalini genannt) in uns zum Fließen bringt.
"Was wir mit Liebe in einer kleinen Runde (Heimlicht) tun, wirkt in die ganze Welt hinein.
Wenn der Impuls wahr ist, geht es in einer Welle um die ganze Erde." SHIN
Heimlicht - Yoga
Termine:
09.10. 2026
20.11. 2026
Aktive Tiefenentspannung
Komm in einen Raum von liebevoller Geborgenheit, in dem eine tiefgreifende positive Veränderung geschehen kann.
Durch die Tiefenentspannung tauchen wir in den Alpha-Zustand, einen höchst wachen, kreativen, entspannten Zustand. Nun können wir die begleitenden, anregenden Worte leicht aufnehmen, es kann etwas besonderes geschehen.
Begleitet wird diese Entspannung von den warmen, reinen Schwingungen eines Kristall-Klanginstrumentes. Dessen Klänge erinnern an Sphärenmusik, welche tiefwirksam bis in die Zellen schwingen können.
Ich freue mich auf dich!
Termine:
Samstag, 03.10. 2026
20:00 Uhr
Samstag, 14.11.2026
20:00 Uhr
Individuelle
Betreuung
Kleine Gruppen und persönliche Anleitung gewährleisten optimale Lernerfolge.
Idyllische
Umgebung
Yoga im lichtdurchfluteten Raum, mitten in der Natur, schafft eine entspannte Atmosphäre.
tiefgreifende
Yoga Kurse
Yoga, Meditation und Achtsamkeitsangebote für jedes Level und Alter.
Erfahrene
Leitung
Birgid Rau bringt jahrelange Erfahrung und Herzlichkeit in jede Stunde.